Eine kostenlose App für Android, von Fitness22.
Meditation ist die Praxis, deinen Geist zu kontrollieren, indem du Techniken und Übungen verwendest, um die Art und Weise zu verändern, wie du denkst, fühlst und dich verhältst. Es ist nicht nur für Menschen, die viel Zeit und Ressourcen haben. Meditation ist für jeden, auch wenn du wenig Zeit und keine anderen Werkzeuge hast.
Es geht nicht nur um Meditation. Wir nutzen Achtsamkeit und andere Praktiken, um die Art und Weise zu verändern, wie wir die Welt sehen, damit wir tiefer und vollständiger leben können.
In dieser App lernst du die Grundlagen der Achtsamkeit und wie du deinen Geist kontrollieren kannst. Du lernst auch, wie du für kurze Zeiträume meditieren kannst, was langfristige Vorteile hat.
Diese App ist für jeden, der lernen möchte, wie man meditiert.
Nutzer-Kommentare zu Meditation & Relaxation: Guided Meditation
Haben Sie Meditation & Relaxation: Guided Meditation ausprobiert? Seien Sie der Erste, der Ihre Meinung hinterlässt!